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Impara ad amare il nuoto

Capelli bagnati, acqua fredda, è facile pensare in negativo, ma Duncan Goodhugh MBE mi ha fatto innamorare di nuovo del nuoto. E se il suo consiglio può aiutare questi miserabili mascalzoni come me, allora funzionerà per te. Pietre galleggianti! Charlotte e Duncan Quando ero bambino, nuotavo in un club locale. Ciò significava fare pratica di […]

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Sei dipendente dall’esercizio?

Come dice il nostro amico Coxie, chi dipenderà dall’esercizio fisico? Fa male come l’inferno. Ma scommettiamo che pochi di voi hanno passato la serata e sono andati in palestra. Essere onesti. Fai il test e vedi se puoi andare troppo lontano. Dipendenza è una parola di cui parliamo molto: sono totalmente dipendente da patatine di […]

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