Ci piace lo yoga. Amiamo la sfida. Siamo grandi fan dei periodi di 30 giorni. Quindi, quando Blue Cow Yoga ha contattato la sua nuova Blue Cow Challenge di 30 giorni, ehi, non abbiamo perso l’occasione di provarla. Cos’è questo? Correndo per tutta l’estate, la Blue Cow Challenge mira a prepararti per l’estate / spiaggia […]
Continue Reading
Esistono molte diete e potresti aver provato l’una o l’altra. Motivazione per cambiare la tua dieta Il desiderio di cambiare la tua dieta può avere diversi motivi e motivazioni: Adattarsi a una fase specifica della vita come gravidanza, allattamento, infanzia, età, ecc. Malattia di origine alimentare Prevenzione come difesa contro le malattie Cambiamenti nella consapevolezza […]
Continue Reading
I rituali sono particolarmente importanti quando le influenze esterne iniziano a turbarci. In queste situazioni, affidati alla tua routine, qualcosa di affidabile. In questo modo puoi rimanere a terra e nel fiume. Le seguenti idee possono essere perfettamente integrate nei tuoi rituali. Possono anche aiutare a trovare nuovi rituali e quindi stabilità in tempi di […]
Continue Reading
Dal microbioma vaginale agli alimenti che possono rallentare l’inizio della menopausa, secondo la filosofia che la nutrizione è una medicina, l’alimentazione è anche legata alla nostra salute ormonale. Scopri come dovremmo mangiare per una salute ormonale ottimale e come eliminare le abitudini malsane (energia negativa, cibo malsano, legami malsani) può rivelare il nostro corpo più […]
Continue Reading
Il pugile olimpico vincitore della medaglia d’oro con super emoji parla di dieta, allenamento, corsa, tiro con l’arco e discoteca con gli amici. Quindi puoi essere un olimpionico e bere ancora. Mi sono appassionato alla boxe quasi per caso. Mia madre è andata a fare aerobica e c’era una lezione di boxe dopo la scuola. […]
Continue Reading
Un programma di allenamento di otto settimane, consigli per il nuoto, attacchi di panico e persone con indumenti di gomma. La prima settimana di allenamento di Charlotte per il Virgin Active London Triathlon è terminata. Sono le prime ore del mattino. Sono circondato da uomini e donne oliati e muscolosi. Indossano la gomma. No, non […]
Continue Reading
La luna ha sempre affascinato le persone. Le persone in tutto il mondo adorano la luna. Sono convinti che ciò influisca sulla loro salute e sulla loro vita. Ma anche la natura, con le sue piante e gli animali, deve essere governata dalla luna. L’influenza sul flusso e riflusso e sulla rotazione della Terra, rallentata […]
Continue Reading
La primavera e l’estate sono momenti ideali per le passeggiate in famiglia e poi per un picnic in un prato idilliaco ai margini della foresta. Ti stai godendo la pace, la vegetazione fresca, la brezza leggera ei primi raggi di sole. All’improvviso un forte grido: il figlio Florian ha sparato all’avambraccio mentre si divertiva. Hanno […]
Continue Reading